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25.03.2019

Achtsam gesund arbeiten – Gesund führen durch achtsames Handeln

In unserer heutigen Zeit wird es immer wichtiger gute gesundheitsgerechte Arbeitsbedingungen für Alle im Unternehmen zu schaffen um auch in Zukunft erfolgreich agieren zu können. Dabei ist die Balance zwischen den ständigen Anforderungen im Büroalltag und achtsamen Handeln oft sehr schwierig.

 Der Stress ist häufig so groß, dass der Arbeitnehmer oft nicht mehr in der Lage ist Prioritäten zu setzen. Er fühlt sich ausgelaugt, wie gelähmt, reagiert häufig kontraproduktiv und bleibt dadurch mit den Ergebnissen unter seinen Möglichkeiten.

 Das Achtsamkeitstraining gibt ein Instrument an die Hand, um mit der gegenwärtigen Situation anders umzugehen und den Stressoren aktiv zu begegnen. Das Training schult systematisch die eigene Wahrnehmung und ermöglicht selbstbewusstes und gesundheitsorientiertes Handeln im betrieblichen Alltag zu erlernen.

 Termin: 13. – 14.05.2019 in Mainz

 Weitere detaillierte Informationen gibt es unter: https://www.arbeitsfaehig.com/de/8,fuehrung/72,achtsam-gesund-arbeiten-gesund-fuehren-durch-achtsames-handeln.html

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