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19.03.2018

Achtsam Gesund Arbeiten – Gesund führen durch achtsames Handeln

Die Agenda für den bevorstehenden Arbeitstag wird immer länger, der Stress für den Arbeitnehmer immer größer und dann noch der aktuelle Auftrag, das anstehende Projekt und der Ärger mit dem Vorgesetzten. Pausenlos schwirren Gedankenfetzen durch unseren Kopf, der Stress ist so groß, dass wir oft keine Prioritäten mehr setzen können. Wir fühlen uns ausgelaugt, wie gelähmt und können dadurch die gestellten Aufgaben nicht konstruktiv bearbeiten oder anders gesagt viele Menschen reagieren bei hoher Belastung kontraproduktiv und bleiben mit den Ergebnissen unter ihren Möglichkeiten. 

Das Achtsamkeitstraining gibt Ihnen ein Instrument an die Hand, um mit der gegenwärtigen Situation anders umzugehen und den Stressoren aktiv zu begegnen. Das Training schult systematisch die eigene Wahrnehmung und ermöglicht selbstbewusstes und gesundheitsorientiertes Handeln im betrieblichen Alltag zu erlernen. 

Termin: 13. – 14.06.2018 in Mainz

Weitere detaillierte Informationen gibt es unter: http://www.arbeitsfaehig.com/de/8,fuehrung/72,achtsam-gesund-arbeiten-gesund-fuehren-durch-achtsames-handeln.html

 

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