Ich bin begeistert und überzeugt von dem Projekt BEMpsy. Kompetente Fachleute die sich zum Wohle sowohl betroffener Beschäftigter als auch Unterstützung suchenden Arbeitgebenden vernetzen, online Neues schaffen und Übersicht in dem Thema geben. Arbeitsfähigkeit aktuell und ganzheitlich betrachtet. Das Institut leistet wichtige und notwendige Arbeit!
In einer Welt voller Veränderungen und Unsicherheiten, in der Geschwindigkeit, Hektik und Entscheidungsdruck den Alltag beherrschen, ist es an der Zeit, sich zu fragen: Sind Sie bereit, den Unterschied zu machen?
Achtsamkeit ist der Schlüssel zur Selbstführung und Klarheit. Stellen Sie sich vor, wie es wäre, inmitten des Sturms die Ruhe zu bewahren und die Kontrolle zu behalten. Mit den richtigen Werkzeugen und Strategien lernen Sie, innezuhalten und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Sie durchbrechen das "Kopfkino" und treffen besonnene Entscheidungen, die Ihre Souveränität unterstreichen.
Unsere bewährten Achtsamkeitsmethoden schaffen einen bewussten Abstand zu den gewohnten und überhasteten Emotions-, Gedanken- und Reaktionsmustern. Dadurch steigern Sie Ihre Kompetenz in der effektiven Selbstführung und eröffnen sich neue Horizonte.
Warten Sie nicht länger auf Veränderung – melden Sie sich jetzt an und entfesseln Sie Ihr volles Potenzial! Machen Sie den ersten Schritt und investieren Sie in sich selbst. Werden Sie zum Meister Ihres Geistes und gehen Sie gestärkt durch turbulente Zeiten. Melden Sie sich noch heute an und erleben Sie die Transformation!
Ihr Nutzen
- Sie nutzen Achtsamkeit als mächtiges Werkzeug, um Ihre Fähigkeiten auf ein neues Level zu heben und noch erfolgreicher zu sein.
- Emotionale und körperliche Zustände werden für Sie zu wertvollen Signalen, die Sie gezielt nutzen, um Ihre Energie optimal auszurichten und Ihre Balance zu finden.
- Ihre innere Einstellung gegenüber sich selbst und Ihren Kolleg*innen und Mitarbeiter*innen wird zu einem Schlüssel für nachhaltige Erfolge.
- Sie brechen durch Achtsamkeit festgefahrene Reaktionsmuster auf und entdecken die transformative Kraft des bewussten Nicht-Sofort-Reagierens und Innehaltens.
- Ihre Empathie für sich selbst und Ihre Umgebung wird gestärkt, und Sie lernen, wie Sie achtsame Gespräche nutzen können, um eine harmonische und effektive Beziehung jeder Art zu etablieren.
- Diese positiven Veränderungen durch die Integration von Achtsamkeit werden sich nicht nur in Ihrer Arbeitseffektivität, sondern auch in Ihrer persönlichen Zufriedenheit und Ihrem beruflichen Erfolg bemerkbar machen.
Teilnahmegebühren
395,00 € zzgl. MwSt.
Rabattmöglichkeiten:
- 5 % auf die Teilnahmegebühr für Mitglieder des INQA WAI-Netzwerks
- 10 % auf die Teilnahmegebühr bei einer Anmeldung bis zu 12 Wochen vor Veranstaltungsbeginn
Befindet sich Ihre Arbeitsstelle oder Ihr Wohnort in Rheinland-Pfalz? Dann erhalten Sie 60 % der Teilnahmekosten zurück! Das Förderprogramm „QualiScheck“ macht es möglich. Wir sind akkreditierter Träger. Alle Informationen und die Fördervoraussetzungen können Sie mit Klick auf den Link nachlesen oder rufen Sie uns an, um sich bei uns zu informieren.
Inhalte
- aktuelle Forschung zum Thema „Achtsamkeit“
- Burnout-Prävention
- achtsamkeitsbasierende Selbstführung und Mitarbeiterführung
- Achtsamkeitsübung für den Alltag
- Arbeit gesundheits- und alternsgerecht gestalten
- rechtliche Handlungsmöglichkeiten
Referierende
Diana Reiter, MBSR-Achtsamkeitslehrerin, Ausbildung zur MBSR-Lehrerin am Institut für Achtsamkeit in Bedburg, langjähriges theoretisches und praktisches Studium der buddhistischen Heilsmeditation und der indischen Yogasysteme.
Zielgruppe
Diese Veranstaltung ist für alle geeignet, die sich mit Achtsamkeitspraktiken auseinandersetzen und diese im (Arbeits-)Alltag für einen kühlen Kopf anwenden möchten. Führungskräfte und Personalverantwortliche sind besonders willkommen.
