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Achtsam gesund arbeiten – Gesund führen durch achtsames Handeln

18.11.2019 - 19.11.2019 in Mainz
30.03.2020 - 31.03.2020 in Mainz
02.11.2020 - 03.11.2020 in Mainz

zweitägiges Seminar

Der Ärger mit dem Kunden, das Gespräch mit der Kollegin, der aktuelle Auftrag, das zu erledigende Projekt: Es schwirren pausenlos Gedanken durch unseren Kopf, wir haben Stress und wir denken sehr viel an Vergangenes sowie Zukünftiges.

Insbesondere in Situationen mit hoher Belastung reagieren viele Menschen kontraproduktiv und erzielen Ergebnisse unter ihren Möglichkeiten. Das Achtsamkeitstraining gibt den Teilnehmenden ein Instrument an die Hand, mit der gegenwärtigen Situation anders umzugehen und den inneren als auch äußeren Stressoren aktiv zu begegnen. Das Training schult systematisch die eigene Wahrnehmung und ermöglicht durch achtsames Beobachten, stressgesteuertes und konditioniertes Reagieren mehr und mehr durch selbstbewusstes und gesundheitsorientiertes Handeln im betrieblichen Alltag zu ersetzen.

Der Workshop vermittelt Strategien zur gesundheits- und alternsgerechten Arbeitsplatzgestaltung und zeigt Ihnen gleichzeitig ein Instrument, mit dem Sie Ihren Führungsstil optimieren.


Hier können Sie sich die Seminarbeschreibung mit Anmeldung als PDF herunterladen

 

Inhalte

  • aktuelle Forschung zum Thema „Achtsamkeit“
  • Burnout-Prävention
  • achtsamkeitsbasierende Selbstführung und Mitarbeiterführung
  • Achtsamkeitsübung für den Alltag
  • Arbeit gesundheits- und alternsgerecht gestalten
  • rechtliche Handlungsmöglichkeiten

 

Ihr Nutzen

  • Gewinnen Sie aktuelles Grundlagenwissen, Einblicke in die gegenwärtige Forschung sowie in rechtliche Handlungsmöglichkeiten
  • Verbessern Sie die Kommunikation und das Betriebsklima durch achtsamkeitsbasierte Führung
  • Lernen Sie Ihre eigenen Stressoren und Ressourcen kennen
  • Entwickeln Sie Handlungsstrategien für neue, effizientere Lösungswege im Unternehmen


Referentin

Diana Reiter 

Diana Reiter: MBSR-Achtsamkeitslehrerin, langjähriges theoretisches und praktisches Studium der buddhistischen Heilsmeditation und der indischen Yogasysteme.

 

Zielgruppe

Die Veranstaltung ist für alle Personen im Betrieb/in der Organisation konzipiert, insbesondere

  • Führungskräfte und Personalverantwortliche,
  • Betriebsrats-/ Personalratsmitglieder,
  • interessierte Personen aus anderen Bereichen.

 

Veranstaltungsort

Termine

Seminarzeiten

Mainz
Institut für Arbeitsfähigkeit
Fischtorplatz 23
55116 Mainz
18.-19.11.2019
30.-31.03.2020
02.-03.11.2020
1. Tag: 09:30 bis 17:00 Uhr
2. Tag: 09:00 bis 16:00 Uhr

 

Sie möchten nicht auf den nächsten Termin warten? Dann holen Sie sich das Seminar als Inhouseveranstaltung zu sich ins Unternehmen! Stellen Sie einfach jetzt eine Anfrage: gutentag@arbeitsfaehig.com.


Teilnahmegebühr

Mitglieder des INQA WAI-Netzwerks erhalten 5 % Rabatt auf die Teilnahmegebühr.

720,00 € zzgl. 120,00 Tagungspauschale und MwSt.

Bei Überweisung der Teilnahmegebühr bis zu zwölf Wochen vor Veranstaltungsbeginn gewähren wir einen Preisnachlass von 10 %.


Hinweise für Weiterbildungsstunden bzw. -punkte

Für dieses Seminar werden 14 Weiterbildungsstunden für den Certified Disability Management Professional (CDMP) sowie den Arbeitsfähigkeitscoach® (AFCoach®) anerkannt.


Hinweise zur Freistellung und Kostenerstattung

  • Betriebsrat, Personalrat, Schwerbehindertenvertrauensperson: Die Freistellung erfolgt nach den § 37, Abs. 6 BetrVG, § 46, Abs. 6 BPersVG, § 179 SGB IX und den entsprechenden Paragrafen der Landespersonalvertretungsgesetze. Für die Kostenerstattung ist es erforderlich, die Teilnehmenden durch einen ordentlichen Beschluss zu entsenden und den Arbeitgeber davon in Kenntnis zu setzen.
  • BetriebsärztInnen: Die Fortbildung erfolgt nach § 2 Abs. 3 Arbeitssicherheitsgesetz. Die Kosten sind vom Arbeitgeber zu übernehmen.
  • Sicherheitsfachkräfte: Die Fortbildung erfolgt nach § 5 Abs. 3 Arbeitssicherheitsgesetz. Die Kosten sind vom Arbeitgeber zu übernehmen.
  • Gleichstellungsbeauftragte: Freistellungsmöglichkeiten nach § 10 Abs. 5 BGleiG.

 

Information und Anmeldung

Nutzen Sie unsere Onlineanmeldung oder melden Sie sich gerne auch per Mail unter gutentag@arbeitsfaehig.com an, telefonisch unter +49 (0)6131 6039840 oder per Fax unter +49 (0)6131 6039841. Bitte verwenden Sie dazu unsere Vorlage Faxanmeldung.


Hinweise und Geschäftsbedingungen

Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise und Geschäftsbedingungen zu dieser Veranstaltung.

 

Marianne Giesert

Ihre persönliche Ansprechpartnerin ist

Marianne Giesert: marianne.giesert@arbeitsfaehig.com

 

Die nächsten Termine:

18.11.2019 - 19.11.2019 in Mainz
30.03.2020 - 31.03.2020 in Mainz
02.11.2020 - 03.11.2020 in Mainz

Aktuelles

Kontakt Marianne Giesert Prof. Dr. Anja Liebrich Tobias Reuter